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女性の薄毛とＩＧＦ－１

投稿日: 2013年1月9日作成者: admin

女性にとっては特に、薄毛は深刻な悩みにつながります。
電車内で座っていると、上から分け目を見られている気がする、友人の視線が気になる、鏡を見ていてつらくなる。
このようなお悩みがたくさんあるのではないでしょうか。

「IGF-1と抜け毛・薄毛」のページでもご説明しましたが、大切な頭部を守るために生えている毛髪が抜けて薄くなっているということは、IGF-1が少ない証拠であり、その人自身の若さと健康を保つ力が低下していることを示します。この事に、男女の区別はありません。

ヘアスタイルでカバーしたり、帽子や部分用ウィッグ等で隠すこともできますが、症状（薄毛）を隠すのではなく、体内に潜む根本的な原因（IGF-1の減少）を解決してみてはどうでしょうか。
IGF-1を増やす事は、薄毛や抜け毛だけでなく、お肌のハリやたるみ、メタボリックシンドロームなど生活習慣病の改善にもつながるのですから、まさに一石何鳥にもなる解決法と言えるでしょう。

女性用の育毛剤もありますが、もちろん男性が使う育毛剤以上の効果があるわけではなく、実際には「抜け毛を防ぐ」効果があるかどうかといった程度ではないでしょうか。

IGF-1を増やすことは、抜け毛予防の「守りの治療」ではなく、休止している毛母細胞を再び活動させることで本当の育毛を促す「攻めの治療」です。
男性型脱毛症であっても、円形脱毛症であっても、IGF-1増加による育毛効果は期待できるのです。

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IGF-1と抜け毛・薄毛

投稿日: 2013年1月9日作成者: admin

このページでは、IGF-1と頭髪の関係についてお話します。

髪の毛が少なく、ボリュームがない状態は、見た目の印象を大きく左右しますので、特に人前へ出る事の多い方にとってその悩みは深刻なものですよね。

髪は飾りで生えているわけではなく、大切な頭部を守るために必要で生えているものです。
その毛髪が抜けて薄くなっているということは、その人自身の若さと健康を保つ力が低下していること。これはすなわち、IGF-1が少ない証拠とも言えます。

育毛剤などを用いて頭皮の外側から治療することも一つの手段ですが、体内に潜む薄毛の原因（IGF-1の減少）に目を向けてみましょう。
IGF-1は毛髪の成長に欠かせない物質です。

ヘアサイクルで言う「成長期」にある髪の毛が育っていくときに不可欠な物質ですので、IGF-1の減少こそが薄毛の原因となります。
IGF-1が減少すると、髪の発育状態が悪くなり、成長、退行、休止、脱毛、発毛、というヘアサイクルが崩れます。
つまり、抜け毛が早まり、発毛が遅くなるのです。薄毛は、そうした毎日の抜け毛の増加の結果です。

では、IGF-1を増やすとどうなるでしょう？

IGF-1は毛根にある毛母細胞に元気を与え、ヘアサイクルの「成長期」を伸ばします。
育毛剤が、「抜け毛を防ぐ」という守りの治療だとしたら、IGF-1は「育毛を促す」という攻めの治療となるのです。

実際には名古屋市立大学大学院の研究により、カプサイシン（唐辛子）とイソフラボン（大豆）の同時摂取によってIGF-1が増え、育毛・発毛効果が確認されています。
同大学院の研究では、カプサイシンとイソフラボンの他、露地栽培アガリクス（キノコの一種）もIGF-1を増やす事をつきとめています。

◆以下引用◆
「男性型脱毛症25名、全頭脱毛症が5名、円形脱毛症が1名の合計31名に、カプサイシンとイソフラボンを摂取してもらい、育毛効果を調べたのです。・・・飲み始めて5ヵ月が経過したころ、被験者のみなさんの血中IGF-1濃度を調べてみると、上昇していました。そして、31名のうちの20名に明らかな育毛効果が認められました（有効率64.5％）。」
引用元：血液学の研究グループが偶然見つけた髪を再び生やす新理論（現代書林）

◆以下引用◆
「マウスを使った実験を行ったところ、KA21（※）を食べさせたマウスの血中のIGF-1濃度、海馬のIGF-1濃度、および海馬のCGRP濃度は、食べさせていないマウスに比べ、明らかに増えていることがお分かりいただけると思います。」
※KA21＝ブラジル産露地栽培アガリクス
引用元：がん補完代替医療とアガリクス（幻冬舎）

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IGF-1が増えるメカニズム：CGRP

投稿日: 2013年1月9日作成者: admin

わたし達は、毎日の食事を通して、食べ物に含まれる成分により、胃や腸にある知覚神経への刺激を感じています。
この際、食品に含まれる成分によって刺激を受けた知覚神経は、「CGRP」という物質を放出し、このCGRPが直接IGF-1を増やします。

◆食べ物の刺激→知覚神経→（CGRP）→IGF-1が増える

よって、カラダの中にあるCGRPが不足していると、せっかく刺激を与えてもIGF-1を増やす事ができません。
このCGRPを増やす成分が、大豆に含まれるイソフラボンなのです。

イソフラボンによってCGRPが十分にある状態で、カプサイシンが知覚神経へ刺激を与えると、知覚神経からCGRPが放出されてIGF-1が増えるというわけです。
露地栽培アガリクス（キノコの一種）は、CGRPを増やすと同時に、胃の知覚神経にも刺激を与える作用も持ち合わせています。

食事以外にも、軽い運動やストレッチ、気持ちにハリを与える程度の軽いストレスも、知覚神経へ刺激を与えるのに有効です。

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IGF-1の量

投稿日: 2013年1月9日作成者: admin

IGF-1は、通称「若さホルモン」とも呼ばれ、皆様のカラダの中にある分泌物です。
このIGF-1の量は、下のグラフのように13～16歳の思春期にピークを迎え、その後は誰でも加齢とともに減少し、50歳を過ぎるとほとんど分泌されなくなります。
IGF-1が分泌されなくなる事により、薄毛、抜け毛などの様々な加齢症状が現れるわけですが、これを唐辛子（カプサイシン）と大豆（イソフラボン）の同時摂取によって増やせることが名古屋市立大学大学院の研究で分かりました。

少し難しいお話になりますが、わたし達は毎日の食事を通して、食べ物に含まれる成分により、胃や腸にある「知覚神経」への刺激を感じています。この「知覚神経への刺激」によってIGF-1が増えるのです。

よって、この「刺激」を与える生活をしているか、いないか、その習慣の違いによってIGF-1の量には個人差が生まれます。
頭髪のボリュームや肌のハリ・たるみなど、見た目の若さに個人差が生まれるのは、このIGF-1の量の差によるものとも考えられるのです。実際に、IGF-1の量は、個人の加齢状況を判断する「加齢マーカー」としても使われています。

今からでも遅くありません。IGF-1を増やす食習慣を始めてみませんか？
IGF-1は溜め置きができませんので、日常的に継続してIGF-1を増やすような食生活を送ることが大切です。

IGF-1

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IGF-1とは

投稿日: 2013年1月9日作成者: admin

IGF-1は、日本ではまだあまり知らせていませんが、日本抗加齢医学会（アンチエイジング医学会）では非常に脚光を浴びている体内分泌物です。

IGF-1は、通称「若さホルモン」とも言われるもので、毛根で毛母細胞が活発に分裂してどんどん縦に増えていく（つまり毛髪が伸びていく）ために、欠かせない物質です。
IGF-1の量が減ると、自然に毛母細胞の分裂能力も低下し、毛髪の成長期は早期に終了して毛髪は抜けていきます。

このIGF-1は、思春期を過ぎると自然に減りはじめ、50歳を過ぎるとほとんど分泌されませんが、名古屋市立大学大学院の研究により、カプサイシン（唐辛子）とイソフラボン（大豆）の同時摂取によって増やせる事が分かりました。
同大学院の研究では、カプサイシンとイソフラボンの他、露地栽培アガリクス（キノコの一種）もIGF-1を増やす事をつきとめています。

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IGF-1を増やすことで、髪のボリューム回復や、肌のハリやたるみの改善など、見た目のアンチエイジングが可能なだけでなく、生活習慣病予防や認知症予防、不定愁訴の改善といった健康管理にも有効だと言われています。

しかし、IGF-1は体内にためて置く事ができないので、食生活を工夫したり、サプリメントを使用するなど、毎日の生活で増やす習慣をつける事が大切です。

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IGF-1情報館とは

投稿日: 2013年1月9日作成者: admin

IGF-1は、通称「若さホルモン」とも言われる体内分泌物です。日本ではまだあまり知らせていませんが、日本抗加齢医学会（アンチエイジング医学会）では非常に脚光を浴びています。

特に毛髪の成長には欠かせませんので、薄毛や抜け毛でお悩みの方には是非知っておいて頂きたい体内分泌物と言えます。

皆様ご存知のとおり、市場には様々なアンチエイジング商品が溢れていますが、どれも加齢によって「既に生じてしまった」症状を対処するものばかりです。
薄毛、肌のたるみ、不定愁訴など、その症状が生じてしまう前に、その根本原因を解決することができれば…。

その根本原因こそ、IGF-1の減少なのです。

当情報館では、加齢による老化現象の根本原因が、若返りホルモン「IGF-1」の減少であることに着目し、それを解決する方法として、IGF-1の増やし方や、IGF-1の効果効能をできるだけわかりやすくご紹介しています。

IGF-1を自然に増やす栄養成分を配合したサプリメントの比較も行っていますので、是非ご覧の上、皆様のアンチエイジング、美容と健康にお役立てください。

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IGF-1を増やす食べ物

投稿日: 2013年1月9日作成者: admin

わたし達のカラダの中にある「知覚神経」を刺激し、IGF-1を増やす食品をご紹介します。

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唐辛子（カプサイシン）

投稿日: 2013年1月9日作成者: admin

唐辛子に含まれるカプサイシンは、胃の知覚神経を刺激することでIGF-1を増やし、抜け毛・薄毛予防、育毛・発毛促進に効果があります。

うどんやおそばを召し上がる時は、適度に唐辛子を入れてみるといいかもしれません。

カプサイシンは刺激が強いため、サプリメント等で摂取する場合は、胸焼けや胃もたれなどの不快感が生じる事があります。
体調と相談した上で、ご自分に適した配合量のものを選ぶようにしましょう。

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IGF-1を増やすサプリメント

投稿日: 2013年1月9日作成者: admin

このページでは、IGF-1を増やす成分を配合したサプリメントを比較してご紹介しています。

継続してお使い頂く上では、安全性・信頼性も高く、薄毛改善を最も期待できる【サンプライズのIGF-1サプリメント】をおすすめします。

	最も推奨する	推奨する	推奨する
販売会社	サンプライズ	コスメティックアカデミー	メトラス
価格	13,000円	13,241円	3,800円
対象	主に女性	男女	主に女性
主な配合成分	カプサイシン・イソフラボン・自然露地栽培アガリクス・ノコギリヤシなど	カプサイシン・イソフラボン・亜鉛・ローヤルゼリー	カプサイシン・イソフラボン・パルテノライド・ギンコローバ
1日使用量	1日4粒	カプサイシン×6粒イソフラボン×5粒ローヤルゼリー×4粒亜鉛×3粒	1日2粒
原料・成分	★★★	★★	★★
薄毛改善効果	★★★	★★★	★★★
安全性	★★★	★★	★
コメント	カプサイシン＋イソフラボンだけでなく、さらにIGF-1を増やすアガリクスが配合されているので、薄毛改善の期待度が高い。「国立栄養・健康研究所」の認定を得た栄養情報担当者が行っており、防腐剤や着色料、香料は一切不使用。第三者機関による安全性確認も行っているので、安心感・信頼性も高い。	有効成分のカプサイシンとイソフラボンを同時に摂取できる。高品質な原料を使い、特殊製法で有効成分のみを抽出しているため、不純物が含まれていない。脱毛症の種類を問わず使えるサプリメントで、満足度調査の結果として、9割ものユーザーが満足したというデータが出ている。	医療毛髪再生HARGを研究する医師によって作られた、女性の薄毛改善サプリメント。現在の毛髪医学で有効と言われている4つの成分「大豆イソフラボン」「カプサイシン」「パルテノライド（ナツシロギク）」「ギンコローバ（イチョウ葉エキス）」が高配合されており、毛周期を改善して硬度のある毛質へと導く。

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